Näohooldus - Kaelanaha hooldus

Igapäevane kaelanaha hooldus

puhastamine, toniseerimine, kreemitamine- nägu, kael (ka piirkond juuste all), dekoltee
puhastamiseks sobivad näopiim, vaht, geel, toniseerimiseks näovesi ( alkoholivaba) ja lõpetuseks niisutav kreem (UVK kaitsega)
vältida tugevatoimelisi duØigeele ja seepe, mis rikuvad naha pH
kreem kanda kaelale ülespidi suunduvate liigutustega, mitte allapoole venitades, teha õrnalt patsutavaid ja näpistavaid liigutusi - massaaø!
kui näonahk on rasune, siis kaelanaha puhastamiseks varuda eraldi tooted
kui ka kaelal esineb ebapuhtusi, kasutada ebapuhtale nahale mõeldud tooteid, suurema probleemi korral pöörduda arsti poole
10 päeva järel teha kaela ja dekolteenaha koorimist, mitte kasutada kehakoorijat, mis on liiga tugev
2 korda nädalas võib teha maski, mis tuleb valida vastavalt aastaajale, vanusel ja naha hetke seisule

NB! Kaelale ei sobi savimaskid ja sügavpuhastavad maskid, mis on liiga kuivatavad!

enne sauna minekut katta nägu, kael ja dekoltee niisutava kaitsva kreemiga
soovitavalt kasutada spetsiaalseid kaela ja dekoltee kreeme/geele, mis on väga hea imendumisvõimega
aeg-ajalt võib teha intensiivseid hoolduskuure spetsiaalsete seerumitega
vereringe parandamiseks teha nädalas paar korda vahelduvaid kompresse sooja ja külma mähisega (alustada ja lõpetada külmaga!)
oliiviõli basiiliku mähis
tervislik toit, vitamiinid, mineraalid
võimlemisharjutused kaela ja kaelanaha tugevdamiseks (topeltlõua vältimiseks). Näiteks pliiats suus kirjutada õhus tähti, numbreid
massaaø ringjate liigutustega, näpistused

NB! kreemi alla võib panna ka looduslikke õlisid.