PKHK spordinädal

Ei, jutt pole Eurovisiooni lauluvõistlusest, vaid juba kuuendat korda toimuvast üle-euroopalisest spordinädalast, mis kutsub Eestiski septembri viimasel nädalal elanikke end rohkem liigutama ja tervislike eluviiside eest seisma.
Seoses sellega oleme liitunud üle-eestilise spordinädalaga, mis meie koolis toimub 24.09 kuni 01.10.2020.

Spordipäev, 24. september

12.30 –avamine

12.45 – soojendus – MyFitness

13.00  - 15.15/30

  • Trennid MyFitness/MMA (kahevõistlusalad)
  • Vibusport/Kepikõnd (oma kepikõnni kepid kaasa, kellel
    olemas!)
  • Teatevõistlus
  • HUUB (uus Noorte Vabaajakeskus) – A-korpuse fuajees
  • Tervisenäitajate mõõtmine

15.15/30 –Lõpetamine, autasustamise, tänamine

Võta osa ja võida auhind!

 

Siin eelregistreeri kogu spordinädala aladele:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezJmoSQ42ngTdZ0XTUIT6_YPnH1y_MPSqK6vHIpN0yxReXSQ/viewform

 

Spordinädala üritused 

E, 28.sept kell 15.00 -
Korvpalli turniir 
võimlas (neiud, noormehed), platsil 4 mängijat.

 

T, 29. sept kell 15.00 - Võrkpalli
turniir
 võimlas (neiud,noormehed), platsil
6 mängijat.

 

K, 30.sept kell 15.00

  • Jalpalli turniir õues (noormehed) Platsil
    korraga 5+1 mängijat, võistkonnas kuni 10 mängijat.
  • Rahvastepalli turniir võimlas (neiud) võistkonnas 7 mängijat.

 

N, 1. okt. kell 15.00

  • Kergejõustiku vasaraheide staadionil sinise telgi juures (neiud,
    noormehed).
  • Rammumees staadionil sinise telgi juures (neiud,
    noormehed). Alad: Selili surumine, jõutõmme kangiga, kahe 32 kg
    sangpommi kandmine, raskusheide 16 kg, rippumine aja peale, sangpommi 12kg hoidmine, kuulitõuge 12kg.

NB! Eraldi võistlus toimub Endomondos. Selleks tõmba äpp oma nutiseadmesse. Kogu spordinädala jooksul registreeri oma liikumine https://www.endomondo.com/challenges/44669197

 

Parimatele auhinnad!

 

28.09 – 1.10 saab osaleda ka virgutuspausidel kõigil kolmel pikal vahetunnil!

28.09 –korvpalli vabavisked võimlas

29.09 –noolemäng võimlas

30.09 –NATOtesti alad: kõhulihased ja kätekõverdused võimlas

01.10 –kooli siseterviseraja läbimine - terviseraja stardis (A-korpuse I korrusel infoleti ees)


24.09 algusega kell 12.30 kuni 15.30 toimub meie koolis spordipäev.

28.09 kuni 01.10 toimuvad erinevad võistlused (eelregistreerimisega)!

 

Küsimuste korral võta julgelt ühendust:

  • Kai-Tõe Ellermaa tel 56577605, e-mail See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
  • Eda Amur tel 56877340 , e-mail eda.amur@hariduskeskus.e
  • Reet Parind tel 55634387, e-mail See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

 


Läbi spodinädela on hea võimalus liituda ENDOMONDO challengiga siit- https://www.endomondo.com/challenges/44669197

Võta osa ja võida AUHINDU!